alexametrics
Senin, 26 Oct 2020
radarjombang
Home > Olahraga
icon featured
Olahraga

Jalani Training Center, Tingkatkan Gizi Pesilat

Sebelum Ikuti Seleksi Akhir Kejurnas

15 Oktober 2020, 06: 45: 59 WIB | editor : Rojiful Mamduh

SEMANGAT:  Sejumlah atlet pesilat saat melakukan latihan (foto sebelum pandemi).

SEMANGAT: Sejumlah atlet pesilat saat melakukan latihan (foto sebelum pandemi). (istimewa)

Share this      

JOMBANG – Sebanyak 20 pesilat dari Persinas ASAD Jombang,  menjalani training center (TC) di Gadingmangu, Perak.

Selain digembleng dengan teknik silat, gizi pesilat juga menjadi perhatian.

”Kita jalani peningkatan gizi kepada pesilat, pesilat tidak boleh diet, tapi makanannya harus sehat,” ungkap Arfan Budi  Sucahyo, ketua Persinas ASAD Jombang, kemarin.

Dalam sehari, pesilat harus makan tiga kali, pagi, siang dan sore. Dengan  menu makanan empat sehat lima sempurna.

Di antaranya  nasi, lauk pauk, sayur, buah dan susu.

Menu yang disajikan juga tidak terlalu mewah. Makanan sederhana yang penting nutrisi lengkap.

”Seperti kemarin, ada nasi, sayurnya sup wortel dan kubis, buah mangga dan pisang, lauk tahu, tempe dan telur, dengan segelas susu untuk masing-masing pesilat,” terang Arfan.

Rencana pemusatan latihan dilakukan hingga 28 Oktober mendatang. Semua pesilat yang menjalani TC wajib menginap di Padepokan Persinas ASAD Gadingmangu.

Ini dilakukan untuk mempersiapkan seleksi akhir kejurnas Persinas Asad Januari 2021.

Ada tiga tahapan yang harus dilalui agar pesilat Jombang bisa ikut kejurnas. Tahap pertama pesilat mengikuti kejurprov Agustus 2019 lalu.

Tahap kedua sekaligus pemantauan melalui TC yang sekarang dilakukan.

Setelah itu pesilat akan menjalani seleksi akhir di padepokan ASAD Jatim pada 29-30 Oktober.

”Seleksi tahap akhir nanti dilakukan Pengprov Persinas ASAD Jatim. TC selesai tanggal 28 besoknya langsung mengikuti seleksi akhir,” tambahnya.

Targetnya, dari 20 pesilat yang ikut TC kemarin, tiga pesilat bisa lolos seni beregu, dan satu pesilat lolos kategori tanding.

(jo/wen/jif/JPR)

 TOP