RadarJombang.id – Upaya binaragawan Jombang, Adeen Tiro, untuk bisa ikut PON 2024 berbuah manis.
Dia meraih golden ticket untuk bisa ikut PON dari seleksi daerah (selekda) yang digelar di Surabaya (3/5).
’’Alhamdulillah saya ikut selekda dan dapat golden ticket PON di Aceh dan Sumut 8-20 September,’’ ungkap Adeen, kemarin.
Berkat perjuangannya, kini ia tidak perlu ikut babak kualifikasi pra PON.
Di PON 2024 nanti, ia akan membawa nama baik Provinsi Jawa Timur.
Sebelumnya, Adeen meraih medali emas pada Porprov Jatim 2022 dan 2023.
Adeen yang sebelumnya tampil di kelas 70 kilogram kini naik kelas 75 kilogram.
Ia tampil menggantikan salah satu atlet Jawa Timur yang mengundurkan diri di kelas itu.
Setelah masuk puslatda Jatim, Adeen tetap latihan di Jombang.
Hanya saja progresnya dipantau oleh pelatih binaraga Jawa Timur.
Pada kejuaraan nasional di Blitar 28 Juli mendatang, ia diwajibkan ikut.
Baca Juga: 3 Karateka Jombang Raih Perunggu Kejurnas Karate Forki Banten, Kini Bersiap Ikuti PON
Sebagai ajang memantau perkembangannya. ’’Semua atlet Puslatda Jatim wajib ikut,’’ ucapnya.
Adeen bertekad menampilkan yang terbaik di PON 2024 ini.
Sehari ia latihan dua kali, pagi dan sore. Kadang juga malam hari. Tiap sesi latihan 2-3 jam.
Dia lebih banyak latihan beban, cardio, berjemur, sauna, lari hingga berenang.
Sebab untuk kematangan otot dibutuhkan konsistensi dalam hal latihan.
’’Terhitung sejak 2021 saya mempersiapkan porprov, tanpa henti on track terus,’’ terangnya.
Di tahun 2021, ia mempersiapkan porprov 2022. Serta 2022 untuk persiapan porprov 2023.
’’Alhamdulillah berhasil mempertahankan medali emas, dan sekarang persiapan untuk PON,’’ ungkap warga Dusun Gedangkeret Desa Banjardowo Kecamatan Jombang tersebut. (wen/jif/riz)
Editor : Achmad RW