JOMBANG - Ibu rumah tangga dilarang sakit. Hal itu yang menjadi pegangan kuat bagi Yuni untuk terus menjaga kesehatannya.
Ia rutin minum air hangat minimal dua gelas setiap pagi. Selain menjaga kesehatan, air putih juga bagus untuk kesehatan kulitnya.
Lahir di Surabaya pada 17 Juni 1970, Yuni terlihat awet muda. Kulitnya masih tampak kencang, dengan riasan tipis namun tetap elok dipandang. Tubuhnya juga bugar dan ideal.
Tidak perawatan yang berlebihan, ia hanya facial tidak lebih dari dua bulan sekali. Itupun jika hanya ada waktu luang saja. Selebihnya ia merawat kesehatan kulitnya dari dalam dengan mengkonsumsi banyak air putih.
”Saya memang suka sekali minum air putih, jadi tidak terhitung sehari berapa liter, kalau bisa air hangat, tapi kalau tidak ada ya air biasa,” katanya.
Awal mengkonsumsi air hangat menurutnya tidak enak dan enek, tapi setelah terbiasa, kini ia justru lebih suka air hangat.
”Sebagai ibu saya ingin sekali terus berada di samping keluarga, memberikan kasih sayang, mendampingi anak sampai sukses, jadi saya tidak boleh sakit,” jelas alumnus Unair Surabaya Jurusan Manajemen Kebijakan Publik tersebut.
Ia juga banyak makan sayur dan lauk pauk dengan gizi seimbang. ”Kebetulan saya kalau minum selain air putih ada iritasi di tenggorokan seperti radang gitu, jadi lebih suka minum air putih,” jelasnya.
Untuk olahraga, ia rutin olahraga setiap Sabtu dan Minggu bersama suaminya, Muhammad Baidowi. Kadang gowes, kadang juga jalan santai di sekitar rumah.
”Gowes yang dekat-dekat sini saja, tidak terlalu jauh,” tambahnya. Selain itu, ia juga senam pagi di kantor setiap Jumat. ”Selain itu ya sudah tidak olahraga lagi, sudah capek,” pungkasnya. (wen/naz/riz)
Editor : Achmad RW